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Attaccamento è voler trattenere qualcosa che ci piace; è volerci liberare da ciò che non ci piace o voler qualcosa che non abbiamo. Ecco, bisogna liberarsi di tutto ciò....è questo che genera sofferenza..
Fai, fai quanto più possibile, ma come se non facessi nulla, e conseguirai entrambe le cose. Vivi nel mondo, ma non farne parte. Vivi nel mondo, ma non lasciare che il mondo viva dentro di te. In questo modo la contraddizione verrà assorbita e tu non avrai rifiutato nulla, non avrai negato nulla.
Il Sentiero Di Un Guerriero - Bond85
Osservare le nostre sensazioni ci insegna che ogniqualvolta veniamo sopraffatti dalla negatività, soffriamo. Quindi, ogniqualvolta vediamo gli altri reagire negativamente, comprendiamo che stanno soffrendo, e questa comprensione ci porta a provare compassione per loro e a fare in modo di aiutarli a liberarsi dall'infelicità, non certo a renderli più infelici. Rimanendo in pace e sereni,aiutiamo gli altri a essere in pace e sereni.
S.N. Goenka
Qualsiasi cosa nasca sia all'interno del proprio microcosmo mentale o fisico, che nel mondo esterno, può essere fronteggiata: non con la tensione, né con la soppressione della bramosia o dell'avversione, bensì con una calma totale, col sorriso che proviene dalle profondità della mente. In ogni situazione, piacevole o spiacevole, voluta o non voluta, non si prova ansia, ci si sente totalmente sicuri, di quella sicurezza che proviene dalla comprensione dell'impermanenza. Questa è la felicità più grande.
da L'Arte Di Vivere.
Tutto cambia…
Ciò che oggi ritieni giusto,
domani potrai considerare sbagliato…
ciò che oggi approvi,
domani potrai disapprovare…
ciò che oggi ti piace tanto,
domani potrà disgustarti…
ciò che oggi scansi come dannoso,
domani potrai cercare come vantaggioso…
ciò che oggi ami,
domani potrai odiare…
Non dare mai niente per certo.
Finché vivi niente resta immutato.
Ciò che non cambia muore.
Se vuoi vivere, cambia.
(Omar Falworth)
E' la nostra mente a causare i nostri problemi, non le altre persone, non "il mondo esterno". E' la nostra mente, con il suo flusso di pensieri pressoché costante, che pensa al passato e si preoccupa del futuro. Noi commettiamo il grave errore di identificarci con la nostra mente, pensando che questa sia la nostra identità, mentre in realtà noi siamo esseri ben più grandi.
Eckhart Tolle
"E' meglio non ricevere gratitudine piuttosto che non fare del bene; anche dopo un cattivo raccolto bisogna seminare. Spesso, la produzione abbondante di un solo anno compensa le perdite dovute all'ostinata sterilità di un terreno ingrato. Vale la pena di sperimentare anche l'ingratitudine pur di trovare una persona grata."
(Seneca)
Il segreto per l'essere umano per la felicita' è la meditazione..trovare se stesso..condividere con la natura una frequenza energetica meravigliosa..la felicita' il pensiero positivo,il danzare,cantare..aprendo il nostro cuore alla consapevolezza..
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