Il Sentiero Di Un Guerriero


Replying to Il Respiro è il ponte tra te e il tutto

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Last 10 Posts [ In reverse order ]

  1. Bond85
    Posted 13/11/2012, 21:02

    meditazione



    Il respiro è il ponte tra te e il tutto. Limitati a osservare, non fare nulla. E quando dico "osserva", non tentare di osservare, altrimenti tornerai ad essere in tensione e inizierai a concentrarti sul respiro. Rilassati semplicemente, resta rilassato, sciolto, e guarda.... cos'altro puoi fare? Sei li, senza nulla da fare, ogni cosa viene accettata, nulla viene negato, rifiutato, non esiste lotta, tensione, conflitto, e il respiro scende in profondità.... cosa puoi fare? Puoi semplicemente osservare. Ricorda: osserva semplicemente. Non sforzarti di osservare.

    OSHO

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